施術メニュー
HOGUSでは整体とパーソナルトレーニング
小顔矯正と様々なメニューを
一つのサロンで受ける事が可能です。
あなたにぴったりな
最高のメニューを用意しております。
◎ 産後骨盤矯正整体
HOGUSのコンセプト
『出産しても綺麗でいる』
を代表する大人気のメニュー
産後に特化したメニューで
産後ケアのための
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など産後に出てくる様々な
症状に対応したメニューになります。
骨盤矯正だけしていたらOKではなく
産後の育児ライフに
ストレスのないようにトータルケア
させていただいております。
産後に必要な骨盤矯正
ベルト、立ち方、歩き方、筋力を戻す
この全てをこちらのメニューで
受ける事ができます。
まずは産後に一度受けていただきたい
大人気のメニューです。
◎ 全身整体（骨盤矯正込み）
体全体を見て気になる部分を
施術させていただくメニューです。
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様々な悩みに対応する整体
バキバキしないので
小学生から９０代の方まで通われている
代表的な整体法
ＨＯＧＵＳオリジナルの整体
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を組み合わせた
HOGUS独自の整体法です。
ベットではなく地べたで行う事で
ベットの高さによる体の緊張もなく
リラックスして受ける事ができるので
より効果が発揮されます。
痛い部分いは的確に
だるい部分はしっかりほぐし、
固まった部分はゆっくり伸ばす。
整体＝怖い を無くせる
リラックスできる優しい整体です。
◎ HOGUS顔整体（小顔矯正）
HOGUSの顔整体は
バキバキしない優しい整体法
顔のむくみやこわばりなど
顔のトラブルも様々ですが
「顔がスッキリした！」
とお声が多く喜ばれている
期待が膨らむ嬉しいメニューです。
むくみやこわばりだけではなく
顔の疲れや頭の疲れなどにも効果的！
頭痛に悩まされておられる方や
顔が緊張して笑顔が出にくい方にも
すごく喜ばれています。
顔の矯正というと
怖いかもしれませんが
顔マッサージ、ヘッドマッサージのように
にスッキリを望まれる方にも大好評です。
◎マタニティ整体
HOGUSでは
妊娠中にも受けていただける
マタニティ整体を用意しております。
バキバキしない優しい整体法ですので
安心して受けていただけます。
うつ伏せをしなくても良いので
ストレスがありません。
上むき、横向き、座った状態で
受けていただきます。
うつ伏せになることは一切ありません。
HOUGSの独自の整体法で
ベットに登る必要もないので
落ちる心配もなくご安心いただけます。
HOGUSには
妊娠予定日にマタニティ整体を受けられた方
もいらっしゃいます。
※マタニティ整体を受けていただける方は
妊娠１６週（５ヶ月）以降から
お身体が安定しておられ
上むき（仰向け）で10分〜15分ほど
寝転ぶ事ができる方に限ります。
※医師の指導により
絶対安静と言われておられる方は
受ける事ができません
ご不明な点はお電話にて
必ずお問合せくださいませ。
◎ パーソナルトレーニング
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そんな方には
パーソナルトレーニングが
おすすめです。
１対１で行うメニューですので
あなたに合わせたメニューを
トレーナーがご案内いたします。
運動初心者の方や
初めてパーソナルトレーニングを
受けられる方にもおすすめです。
HOGUSのパーソナルトレーニングを
受けられる方の90%以上の方が初めて
パーソナルトレーニングを
受けられる方です。
体幹・バランス・自重など
初めは比較的簡単な運動からはじめます。
※バーベルやダンベルをとにかくたくさん上げたい筋肉ムキムキになりたいと
お考えの方にはHOGUSのトレーニングは向きませんのでご理解くださいませ。
◎ キッズトレーニング
HOGUSではキッズ対象にした
パーソナルトレーニングも用意しております。
さらに上を目指したいという
小学生・中学生の選手も多数来られています。
バランス・体幹・反射神経等
ダンベルやバーベルを持ち上げるような
筋力アップメニューと言うよりは
成長期にも必要な部分の運動機能向上を
狙ったトレーニングです。
