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こんにちは！神戸市垂水区、垂水駅から徒歩２分のところにございます 整体&パーソナルトレーニングHOGUSの堀池です 本日は産後の骨盤矯正をしていく中で、同時に骨盤ベルトはするべきか？ 骨盤矯正整体を受ける場合は骨盤ベルトはしなくてもいいのでは...

【産後のダイエットって？】 「産後でダイエットしなきゃいけないんですが、どうしたらいいですか？」 そんな質問をよくいただきます 確かに芸能人を見たり、世の中には 産後に早く元の体に戻して引き締まった体を取り戻そう！ なんてものをよく目にします...

こんにちは〜HOGUSの堀池です。 今回からブログをこちらのホームページで書いていこうと思います。 このブログ・コラムは日々の事や、思ったことなど 整体、パーソナルトレーニング関係なく 日頃の日記的な感じで書けたらな〜と思っております これを見てH...

【クリスマスベビーマッサージ会のお知らせ】 毎年開催していたクリスマスベビーマッサージ会 コロナの影響でなかなか開催できていませんでした ４年ぶりに開催いたします！ 【参加者募集中】 ただいまこの クリスマスベビーマッサージ会に参加していただ...

【ドライヘッドスパ（ドライヘッドマッサージ）とヘッドスパの違】 近年、ヘッドスパの人気が上がってきています これは頭痛、片頭痛、眼精疲労頭痛などいわゆる「頭痛持ち」さんが 増えてきているからかと思います 頭痛が酷くなると気分が悪くなってしま...

【安心しんて子連れで産後ケア骨盤矯正整体を受けるには】 出産後の体の戻りについて考えたことはありますか？ 10キロ近く（もしくは10キロ以上）体重が増えて本当に元に戻るんだろうか？ そんな不安が産後には付きまといます 今では、産後の骨盤矯正整体...

【HOGUS店内イベント ベビーマッサージ会】 産後ケアの骨盤矯正や産後ダイエットなどに来られる方が多い HOGUSでは産後のママ、ベビーちゃんに向けての 店内イベントを開催しています 月に一度のベビーマッサージ会 HOGUSをご利用の方でも、そうでない方で...

【マタニティ整体】 【HOGUSのマタニティ整体】 HOGUSでは妊娠中にも受けていただける マタニティ整体を用意いたしております バキバキしない優しい整体なので 安心して受けていただけます うつ伏せになる事は一切ありません 仰向け（うえむき）、横向き、...

【産後骨盤矯正整体】 【HOGUSの産後骨盤矯正整体とは】 HOGUSの産後骨盤矯正整体は バキバキしない優しい整体 整体に行きたいけど 子供がいるから行けない そんな方の為にもお子様と一緒に 受ける事が可能です ご予約いただけますと その時間は貸切状なの...

【小顔矯正・上半身整体コース】 顔のむくみ、頭痛にはHOGUSの上半身顔整体で決まり！ 上半身・顔整体はバキバキしない整体法です。 むくみや筋肉の硬い部分をほぐす事で老廃物を流しすっきりとしてフェイスラインに。 上半身整体は小顔効果、顔の歪み、ア...